Aanbod
Kracht Training
Spiermassa kweken, Blessures voorkomen en Gewichtsverlies
Alle leeftijden en niveaus, Persoonlijk plan
In praktijk en Aan huis
Coördinatie en Snelheid
Sport specifiek of Algemeen
Beter en preciezer bewegen, sneller en aandachtiger worden
In praktijk en Aan huis
HIIT
Cardiotraining, (An)aerobe uithouding, Vetverlies en Goed gevoel
Zweten voor alle leeftijden en niveaus
In praktijk en Aan huis
Lifestyle Coaching
Training op maat met voedingsadvies met Wekelijkse evaluaties
Voor alle leeftijden, niveaus en doelen
In praktijk en Aan huis
Sport specifieke begeleiding
Voor competitie spelers tennis en padel
Kracht-, Snelheid, uithouding, interval en coördinatie
In praktijk en Aan huis
Groepstraining
Alle mogelijke trainingsvormen aangeboden in groep
Prijs per uur gedeeld door aantal personen
Maximaal 3 personen per training